Qu’est-ce qu’un choc culturel ?
C’est l’anthropologue Kalervo Oberg qui a été le premier à utiliser l’expression «choc culturel» en 1960.
Un choc culturel apparaît lorsqu’un individu quitte sa zone de confort, son milieu familier pour découvrir un lieu inconnu. Ce changement peut provoquer du stress et une désorientation passagère. Mais cela ne dure pas ! L’individu à la faculté de s’adapter à ce nouvel environnement et se fabrique de nouveaux repères !
Le choc culturel peut être représenté en 4 grandes étapes :
- La lune de miel : c’est la période d’émerveillement et d’excitation suite à l’arrivée dans le nouveau pays. Soif de découverte et attitude positive.
- Crise ou confrontation : c’est une période de désillusion avec le début de la routine. Sentiment de désorientation avec perte des repères habituels. Vous pouvez éprouver de la confusion, de l’isolement, de la nostalgie, de l’irritabilité…
- Ajustement : Peu à peu la nouveauté s’estompe et vous apprenez à accepter sans juger la nouvelle culture, les gens et leurs coutumes.
- Aisance biculturelle : lorsque vous vous sentez autant à l’aise dans votre pays d’accueil que dans votre pays d’origine. Vous intégrez les habitudes locales à votre quotidien et vous vous surprenez même à penser comme les locaux !
Comment faciliter votre adaptation ?
- Informez-vous sur la destination (histoire, société, traditions, règles vestimentaires, religion….) Eventuellement interrogez des anciens expatriés ou des personnes originaires du pays d’accueil.
- Dès l’arrivée, socialisez avec les locaux.
- Observez, écoutez et posez des questions.
- Soyez curieux, tolérant et ouvert d’esprit. Evitez les jugements trop hâtifs. Sachez tolérer les différences.
- Soyez patient avec vous et avec les autres, acceptez les incompréhensions.
- Gardez un contact régulier avec votre famille, vos amis.
- Apprenez la langue locale. Selon vos projets, apprenez le français ou l’anglais à CAMPUS LANGUES. Enrichissez vos connaissances à propos de ces deux cultures !
Vous avez maintenant tous les bagages nécessaires pour réussir votre expérience à l’étranger ! Une fois parfaitement bien acclimaté(e) à votre nouveau pays d’accueil, il se pourrait même que vous viviez un second choc culturel au retour dans votre pays ! BON VOYAGE & OUVREZ GRAND LES YEUX 🙂
